EMS
EMSのご案内
EMSとは、（Electrical Muscle Stimulation）の略称で、筋肉に
直接電気刺激を与えて収縮（運動）させる装置です。当院で扱うindepthは、16,000Hzの高周波が出力でき、体幹部（インナーマッスル）まで届くため、表面の筋肉だけでなく、通常はトレーニングをしづらいインナーマッスルのトレーニングにも最適です。
30分寝てるだけで、疲労も怪我もせず運動ができます。体を動かすことが苦手という方でも安心のトレーニング装置です。
筋肉の役割とは？
筋肉には身体の機能を維持するための様々な役割があります。
- 体を動かす 関節を動かすなど、最もよく知られた筋肉の動きです。
- 体を支え、姿勢を維持する
腹部の腹横筋などは、動きを生み出す筋肉ではなく、
体を支える役割を担っています。 - 見た目のプロポーションを決定する
体の表面を覆っているため、
その量や張り具合が外形（見た目）を決めます。 - 全身の体液を循環させる 筋肉を動かすことで血液やリンパが身体を巡ります。
- エネルギーを消費し熱を発生させる
筋肉は体の中で最大のエネルギー消費器官であり、
最大の発熱器官です。
自動筋トレマシン、EMSのメリット
身体にとって大事な筋肉ですが、
トレーニングをしなければ徐々に衰えてしまいます。
しかし、激しい運動は苦手な方も多く、身体にも負担になります。
そんな方にこそ、EMSがお勧めです。
狙った箇所だけ
ピンポイントにトレーニング
EMSは、運動させたい箇所に電気を通して筋肉を刺激します。
これなら腹筋や大腿筋など、筋肉をトレーニングしたい箇所だけを
ピンポイントでトレーニングすることができます。
疲労や怪我の心配なし
ピンポイントのトレーニングが可能なので、膝や腰など、
身体の他の部分に負担がかかりません。
トレーニングにおける怪我のリスクを減らし、
少ない疲労でトレーニングできます。
EMSで刺激する部分は筋肉が運動するため、汗をかいたり
軽い疲労を感じることもあります。
また、トレーニング初期は筋肉痛になることもあります。
30分横になっているだけの
簡単楽々トレーニング
横になって運動させたい箇所に通電パッドを貼るだけ。
ワンセット30分、寝ているだけで、狙った箇所の筋肉を動かし、
トレーニングができるので、激しい運動が苦手な方でも
お手軽にトレーニングできます。
トレーニングしづらい
インナーマッスルに届く高周波
当院で扱うEMS、indepthは、最大16,000Hzの高周波に対応。
身体の奥深く、体幹と言われている
インナーマッスルのトレーニングが可能です。
プロのアスリート並みの運動が求められる
体幹部分のトレーニングを手軽にできるのがEMSの魅力です。
利用料金
通常メニュー（1回あたり30分）
| 1回 | 3,300円（税込み） |
|---|---|
| 8回 | 15,840円（税込み） |
回数券をご購入の方は、別途電極パットの料金がかかります。
ボルダリングルーム
ボルダリングルームのご案内
利用時間
- 整骨院の営業時間に準じます。
- 予約優先の為、お気軽にお問い合わせください。
利用料金【シューズ・チョーク込み】シューズは、数とサイズに限りがあります
| 1時間 | 300円 |
|---|
- ★
- 利用の際は誓約書の提出が必要になります。
（高校生以下は、保護者の署名が必要です） - ★
- 中学生以下は保護者同伴でお願いします。
- ★
- ジムではありませんので、スタッフは常駐していません。
整骨院概要
宮スポーツ整骨院
治療案内
各種保険取扱・スポーツ障害・交通事故・労災
対応可能な症状
骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、
交通事故治療、スポーツ外傷・障害
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ※ |
| 14:30～19:00 | 〇 | 〇 | ー | 〇 | 〇 | ー |
- ※
- 土曜午前は9:00～13:30まで
- 休診日：
- 日曜日、祝日、水曜午後、
土曜午後